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2道美味的春季養生湯 好喝不油膩
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生活養生
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現在是由冬轉春的時節,正值春節期間,養生要多喝湯!那麼二月適合煲什麼湯呢?此時煲的湯要適應時節的變化,具體春節養生適合煲什麼湯?下面小編推薦2款春季養生湯。
2道美味的春季養生湯 好喝不油膩
黃豆文蛤豆腐湯
材料:黃豆30克、文蛤300克、豆腐200克、食鹽2茶匙、薑5克、白胡椒粉1/2茶匙、水適量。 做法:將鮮活文蛤放入清水中,加入1茶匙鹽浸泡3小時,之後沖洗凈泥沙,瀝幹水分待用。幹黃豆用清水浸泡6小時,豆腐切小塊備用。泡好的黃豆放入鍋內加水煮熟,鍋中倒入植物油,燒至七成熱時,放入薑片爆香,倒入文蛤,炒至開殼。然後加適量清水,開鍋後加入煮熟的黃豆、豆腐,調入1茶匙鹽和
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