黃瓜有效排毒 孕婦可以食用黃瓜嗎

懷孕後，準媽媽們的飲食都得格外小心，如何排出身體毒素?聽聽專傢支招吧。

黃瓜有效排毒 孕婦可以食用黃瓜嗎

　　夏天到瞭，黃瓜清脆爽口，成瞭不少人開胃解暑的首選。但是，絕大部分人都是以生食為主，蘸黃豆醬、拌沙拉。但是，五反田西口醫院院長長屋憲卻建議大傢，黃瓜加熱後食用更有利於健康。　　但黃瓜屬涼性食物，成分中96%是水分，能祛除體內餘熱，具有祛熱解毒的作用。傳統中醫認為，涼性食品不利於血液的流通，會阻礙新陳代謝，從而引發各種疾病。因此，即使是在炎熱的夏季，長屋憲院長仍舊建議大傢把黃瓜加熱後食用，不僅能保留其消腫功效，還能改變其涼性性質，避免給