1-3歲寶寶喝什麼湯好
文章分類:生活養生
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我們常常聽說“喝湯有營養”,這句話確實有道理,特別是對於幼兒來說,喝湯不僅有利健康,而且能夠提供豐富的營養,易於消化吸收,所以爸爸媽媽可以根據寶寶的口味來制作湯羹類食物,讓寶寶吃得健康。
1-3歲寶寶喝什麼湯好
冬瓜荷葉湯 原料: 冬瓜,瘦肉,鮮荷葉兩片。 調料: 鹽適量。 做法: 1.冬瓜洗凈連皮切塊,荷葉洗凈紮好,瘦肉切成塊。 2.一齊入煲,放適量水,煲2小時即可。 營養小提示: 荷葉清熱解毒,除煩通竅,有特殊清香,非常適合上火時給寶寶食用。 蔬菜濃湯 原料: 卷心菜,西紅柿,土豆