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久坐易腿腫 12招助白領趕走“大象腿”
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一直坐著你會發現一天下來你的腿腫瞭!甚至早上剛穿的合腳的鞋子,下午會覺得有點擠腳。對於不愛鍛煉的辦公室一族來說,小腿浮腫的現象是常有的,對於小腿浮腫的現象很多人都不太在意,認為隻是小腿發胖或者是幾天之後就下去瞭,其實消退浮腫是一個很嚴重的問題。
久坐易腿腫 12招助白領趕走“大象腿”
想要解決水腫的煩惱,MM們除瞭多起身走動外,註意不要穿太緊的塑身褲,以免下面悶住不透氣,產生搔癢異味的問題。另外飲食要清淡、避免油膩重口味食物,攝取有助於排水利尿的食物,例
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