【春季曬太陽的好處】
文章分類：中醫養生
你也會想看的：【氣鬱體質的癥狀】
俗話說，春天“百草回芽，百病復發”！復蘇的不僅是百草，還有那蟄伏已久的疾病。這是因為此時自然界的陽氣開始勃發。陽氣充足，會沖擊體內的病灶，將病邪趕出體外，而如果陽氣不足或是陽氣受到壓抑，各種病征就會卷土重來。
曬太陽
有一個好辦法可以養陽去百毒，那就是多曬太陽！春季應養陽，多曬曬太陽正好順應天時，而且春季的太陽比較溫和，不像夏季那樣猛烈，所以春季是個非常適合曬太陽的季節。
