清熱解毒蔬菜

體內虛火旺盛，就會出現口腔潰瘍，牙齦上火，濕疹痤瘡等病癥。所以，排除體內毒素很重要，清熱解毒的方法有哪些呢？清熱解毒除瞭可以用藥之外還可以通過食療來解決，日常生活中不少蔬菜都具有清熱解毒的功效，下面就具體來看看清熱解毒的蔬菜有哪些。

清熱解毒蔬菜

　　清熱解毒的蔬菜

　　蔬菜是人們生活中不可缺少的食材之一，蔬菜的種類有很多功效也各不相同。那麼，清熱解毒吃什麼蔬菜呢？看看下面推薦的幾種清熱解毒的蔬菜吧。　　清熱解毒蔬菜：苦瓜　　苦瓜是清熱解毒的首選食材。苦瓜由於其味道苦澀，很多人都不喜歡食用，其實苦瓜是最好的清熱解毒的食物，特別是在夏季或是吃完火鍋之後，吃點苦瓜有很好的清熱降火，消炎解毒的功效。　　清熱解毒蔬菜：黃瓜　　黃瓜是