寒氣重怎麼調理 試試這三種方法

寒氣重怎麼調理？這個問題大多人在平時不怎麼關心，但是一到冬天就嘗到瞭後果，手腳冰涼不說，還臉色奇差。其實寒氣重雖然不是病，姿勢寒氣入體，但也應該調理。我們可以從飲食等多反面入手來解決寒氣重的問題。

寒氣重怎麼調理 試試這三種方法

　　寒氣重的人，特別是那些體質本來就不好的人，一到冬天就手腳冰涼，面色發白、發青。這雖然不是病，但也要及時調理，如果寒氣不排出的話，可能發展成病癥。那寒氣重怎麼調理呢？下面的辦法你值得一看。　　1、補血補腎　　寒氣重的人應該補血補腎，血氣和腎氣充足寒氣自然就弱瞭。補血補腎的食物有很多，牛肉、羊肉、狗肉這些是補血補腎的好東西，在冬天吃上一些，保證你身體暖洋洋的。枸