活血化瘀 麻油豬肝
文章分類:生活養生
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1.豬肝:先洗幹凈並濾幹,切成一公分厚度,長約二至三公分,再依個人體重每10公斤要用60克,如以產後50公斤則要300克,以此類推。
活血化瘀 麻油豬肝
2.老薑:連皮一起切片,要厚薄一致,才不會爆黑,以致吃後火氣上升,口幹舌燥。用量:則依產後體重每10公斤用6克。6片3.麻油:依體重每10公斤攝取6毫升。40毫升 4.米酒水200毫升。 制作方法: 1、將豬肝用米酒洗幹凈,切成1厘米厚度; 2、老薑洗幹凈,連皮切成薄片; 3、將麻油倒入鍋內,用中火燒熱,放入老薑轉小火,爆到薑片的兩面“皺”起,呈褐色,但不焦黑;4、轉大火放入豬肝炒至豬肝變色; 5、加入月子米酒水煮開,轉小火煮5分鐘; 6、關火出鍋,盛入保鮮盒內即可。