推薦胡蘿卜排毒瘦身法
文章分類：生活養生
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常吃胡蘿卜，不僅健康，還能減肥。快來試試胡蘿卜輕體瘦身法吧！
推薦胡蘿卜排毒瘦身法
胡蘿卜瘦身亮點 ◎含有紅蘿卜素和維生素b1、b2、c、d、e、k以及葉酸、鈣質和食物纖維等十幾種營養素，使人體吸收營養更全面。 ◎含有的植物纖維能提高人體新陳代謝，達到自然減重的目的。 ◎不僅能抑制人體進食甜食和油膩食物的欲望，還能預防感冒，鞏固視力。 胡蘿卜瘦身飲品推薦 胡蘿卜不僅吃法很多，而且每一種方法操作起來都特別的方便，絕對符合mm的要求。 水煮胡蘿卜 材料：1、2根胡蘿卜。 做法： 1、把胡蘿卜洗凈、切片。 2、在鍋中倒入兩碗水，然後放入胡蘿卜片以中火煮到胡蘿卜片變軟為止。 瘦身吃法：每天早上空腹將胡蘿卜連湯一起喝下去
