【如何養肝護肝】

肝病患者春季該如何養生？對於肝病患者來說，春季正是養肝護肝的好時機，在飲食以及日常生活中，都應該註意些什麼呢？一起來瞭解下吧。

如何養肝

肝病患者的春季養生方法一：飲食有節

中醫認為，春季肝旺之時，為適應肝臟條達生發特性，宜適當食用辛溫升散的食品，要少食酸性食物，否則會肝病傳脾，傷及脾胃。此時可以多食一些性味甘平的食品，而生冷粘雜之物則應少食，以免傷害脾胃。所以春季應該適當多吃些甜味食物，少吃酸味食物。這裡說的節飲食不是要你少吃或者不吃，而是說要戒酒煙及一切對肝有損害的食物和藥物，如醃、熏的食物，加瞭防腐劑的罐裝食品，被黃曲黴素污染瞭的食品等。多吃時令果蔬，多喝果汁。清淡、青色的飲食、天然原味的綠色青菜