輕松排毒的印度按摩法
文章分類：生活養生
你也會想看的：【 如何預防頸椎病】
我們的身體自身就有排毒的功效，但是毒素堆積對自身的排毒系統有妨礙。按摩能夠有效的促進排毒，和小編一起來看看輕松排毒的印度按摩法吧！
輕松排毒的印度按摩法
手法1 兩個手掌完全接觸腰部，前後交錯不停地按摩，直到腰部漸漸升溫。 手法2 兩手拇指交疊，按摩時以手後掌為軸心，雙手分別向外按摩，在腰部及下腰畫扇形。 手法3 兩手掌交替輕輕拍打腰部或下腰，最好是用手指部分輕擊腰部，然後整個手掌順勢滑向下腰，另一手掌同時開始新一輪輕拍。 手法4 雙手拇指和其他四指成45度角，輕放在腰部，從身體兩側向脊椎交替進行推拿。推拿時，手掌內會微微堆起一些腰部的肉，隨著向脊椎的靠近，手指尖漸漸合攏。 專業分析： 芳香按摩專傢Massag
