感冒流清水鼻涕怎麼辦
文章分類：生活養生
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感冒分兩種，一種是風寒感冒，另一種是風熱感冒。風寒感冒初起主要癥狀為：頭沉或頭痛，怕冷，四肢酸痛發緊，身體發燒但無汗，同時伴有鼻塞，流清涕，患者自覺口不渴，咯痰稀薄色白，舌苔薄白。風熱感冒表現為：發熱加重、頭痛、咽喉紅腫幹澀疼痛、鼻塞涕黃，咳嗽痰黏或黃，且口渴喜飲，怕風，舌尖邊紅、苔薄白微黃，還有可能加重頭面部痤瘡、便秘等。不同類型的感冒要不同對待。感冒流清水鼻涕就是風寒感冒。
感冒流清水鼻涕怎麼辦？
1、每晚用較熱的水泡腳15分鐘，要註意泡腳時水量要沒過腳面，泡後雙腳要發紅。 2、以用兩手對搓，掌心熱後按摩迎香穴餘次，可以在感冒後減輕
