益母草的功效與作用有那些
文章分類：生活養生
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性味辛苦涼，具有活血、祛瘀、調經、消水的功能。益母草主要生於山野荒地、田埂、草地等，在全國大部分地區均有分佈，在夏季生長茂盛花未全開時采摘。
益母草的功效與作用有那些
益母草的功效與作用 功效： 消腫 養顏 抗衰老 安神鎮定 止瀉 活血化瘀 補血 利尿 調經。 禁忌人群：陰虛血少、月經過多、寒滑瀉利者禁服益母草；孕婦忌食益母草。 適宜人群：一般人群均可食用益母草。 適宜體質：特秉質。 益母草的食用方法 益母草與雞蛋或者排骨配搭制作成湯水飲用； 益母草可制作成佈丁食用； 益母草亦可制作成益母草茶飲用。 益母草的烹調方法 益母草烹調前應先去除雜質，用清水洗凈，用刀切成段後再煮食。 益母草可隻取汁
