歲末加班多口氣差 六方調節清熱解毒

中醫解釋道，口臭多與脾胃積熱、濕濁上侵有關，用六個字可以概括：“胃火旺、腸胃熱”。現在歲末年初，加班次數必會加多，身體一勞累，口氣自然也不會很好。如何消除口臭，讓你與別人零距離接觸？中國養生網和你分享六個調節口氣妙招，清熱解毒不再口臭！

歲末加班多口氣差 六方調節清熱解毒

　　歲末加班多口氣差 六方調節清熱解毒　　1 養成良好的口腔清潔習慣　　比如吃飯以後及時漱口，早晚堅持刷牙或剔牙，定期做口腔檢查，盡早發現及治療牙齒疾病。另外，刷牙的時候別忘瞭輕刷一下舌頭，因為舌頭上的許多小顆粒下面也會暗藏細菌和菜屑，也會造成口氣。　　2 飲食健康，清熱解毒　　中醫認為，口氣屬於胃腸道有“熱”，因此主張有口氣的人要盡量少吃“助熱”的溫裡散寒類