如何清理腸道 排出毒素一身輕
文章分類：生活養生
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腹部肥胖可能是體內毒素堆積形成的！那麼怎樣才能快速的擺脫這一肥胖的煩惱呢？今天小編就從飲食方面幫助大傢來解決腹部突出和肥胖的困擾吧！一起來看看，說不定很適合你呢！
如何清理腸道 排出毒素一身輕
我們先來測試一下你的腸道幹凈嗎? 肩膀酸痛，脖子痛;手腳冰涼;面色灰暗無光，皮膚粗糙;腹脹腹痛、口臭;痤瘡、雀斑較多;撞傷後容易淤血;腰、膝蓋等關節痛;痛經、月經不調;肚子、腿浮出靜脈;牙齦和嘴唇發黑;糞便臭而黑;頭痛頻發、失眠、煩躁易怒。 如果你有以上這些癥狀和現象，那麼你的腸道一定不太幹凈，需要趕快排毒! 蔬果湯排毒減肥法： 材料：白蘿卜5厘米厚1塊，紅蘿卜1/3條，蘋果1/2個，蜂蜜1大匙，薑1小
