夏天用什麼泡水喝比較好

夏天適當用些中藥泡水喝有消暑解暑的功效，那麼夏天用什麼泡水喝比較好呢?下面小編推薦2種適合夏天泡水喝的中藥，你可要留意瞭！

夏天用什麼泡水喝比較好

　　1、薄荷　　薄荷能緩解胃脹氣，是因為薄荷性味辛涼，具有疏散風熱、清利頭目、疏肝行氣等作用，常常用於治療夏季因感受暑濕之邪所致的胃脹氣。此中藥對因暑熱引發的頭痛、目赤、咽喉腫痛有治療及預防作用。薄荷有幹、鮮兩種，以鮮為好，可單味泡服或加入茶葉中泡服。　　取薄荷10克，綠茶3～5克。將綠茶和薄荷用開水浸泡，根據個人愛好適量加糖，可以放涼後飲用。有清涼止渴、祛風利咽的作用。需要註意的是，薄荷不宜久煎，久煎後薄荷的營養和藥用成分會散失。　　2、金銀