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酷暑吃什麼最解暑 學做消暑飲品苦瓜鳳梨湯
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那在炎熱的夏天我們吃什麼才能真正達到消暑的效果呢?今天小編就給大傢介紹適合夏天最佳消暑飲品:苦瓜鳳梨湯。下面一起來學學吧,一起清爽度過這個炎熱的夏天!
酷暑吃什麼最解暑 學做消暑飲品苦瓜鳳梨湯
降火促消化——苦瓜鳳梨湯 主要材料:苦瓜半條,新鮮鳳梨半個,排骨適量,酒和鹽少許 苦瓜鳳梨湯的做法步驟: 1、將排骨加一湯匙酒和適量的清水,煮約20分鐘; 2、將苦瓜洗凈後去籽,切成塊,將鳳梨去皮去心,切成塊備用; 3、然後將苦瓜和鳳梨放進煮好的排骨湯裡面,再燉煮30分鐘左右; 4、加入鹽調味即可。
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