【春季養生有什麼方法】
文章分類：中醫養生
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春季是個春意盎然、鳥語花香、百花齊放的美好季節，春季人體陽氣旺盛，雖然氣溫有所攀升，但是仍有寒氣餘留防寒防風仍不可懈怠。除此，春季養生應以養肝為主，飲食方面應少吃酸性、辛辣食物，宜吃些涼性、甜味食物。春季後氣候仍然幹燥，補充水分也是很必要的。除此之外，你還知道春季養生該註意什麼呢？
春季養生保健
