吃什麼水果讓感冒好得快

維生素c是一種強大的抗氧化劑，能增強身體抵抗力。有研究表明，在患感冒之後，服用大劑量的維生素c可以縮短感冒的病程，提前痊愈。藥物學研究證實，維生素c有抗組胺的作用，對緩解鼻塞等不適感是有幫助的。

吃什麼水果讓感冒好得快

　　維生素c是一種水溶性的維生素，如果攝入多瞭會從尿中排出。因此其毒性非常低，從水果蔬菜當中攝入時不會產生任何副作用。對於同一種品種的水果來說，口感酸可能是因果酸含量高等原因引起的，其維生素c的含量不一定比口感甜的高。　　1、西瓜　　患瞭熱傷風吃西瓜。《滇南本草》說西瓜能“治一切熱癥”。西瓜是由熱帶傳過來的水果，因為屬寒性，又被叫做寒瓜。果實是紅色的，多吃可以利尿，從而達到