吃瞭感冒會好的快的食物
文章分類:生活養生
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風熱感冒感冒是四季常見的外感病,尤以冬春兩季多見。許多傢庭都備有治療感冒的中成藥,有的人患感冒後吃瞭不少藥,但病癥並沒減輕。 推薦幾款適合風熱感冒的食療方。 吃瞭感冒會好的快的食物 【臨床表現】發熱,微惡發寒,頭痛,鼻塞流濁涕,咽喉腫痛,目赤,口幹欲飲,咳嗽痰黃,舌苔薄白或薄黃 【施食原則】疏風清熱,辛涼解表。 【食養食療方】 1. 菊花茶 配伍:菊花5g 制法:開水沖泡。 服法:代茶常飲。 功能主治:菊花性微寒,味甘、苦,功能疏散風熱、清熱解毒、平肝明目。 2. 蔥鼓豆腐粥 配伍:豆腐250g,淡豆鼓12g,蔥白15g,調料適量。 制法:先將豆腐切成小塊,油煎,後加入淡豆鼓放水同煎,煮沸10分鐘,再入蔥白,略煮片刻。 服法:趁溫服之。 功能主治:淡豆鼓性平