盤點夏季不宜多吃的6種水果
文章分類：生活養生
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水果有清熱解暑的功效，夏季不想吃飯，可以吃一個水果飽腹。但是有些水果夏季不宜多吃，一起來看看哪些水果不宜多吃吧！
盤點夏季不宜多吃的6種水果
一、柿子 特點：柿子在水果中，柿子的甜味居於首位，被人們稱為“最甜的水果”，而由柿子做成的柿子餅，那就更甜。柿子不僅味道鮮美，而且營養豐富。但柿子也有不足之處，食之過多也有危害。柿子中含有一定數目的單寧(鞣酸)，柿皮含量更高，吃柿子時口澀、舌麻就是單寧收斂的緣故。 警惕：單寧有很強的收斂作用，在胃內易與胃酸結合，從而凝固成塊，鞣酸與蛋白質結合易產生沉淀，故久吃多食特別是空腹吃會危害健康。 二、山楂 特點：山楂酸甜可口，
