自制減肥水果醋 減肥又美容
文章分類:生活養生
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如果你對食物的口感十分挑剔,又對天然成分情有獨鐘,那麼下面6款水果醋的制作方法,酸酸甜甜的味道,讓你在減肥過程中保有一份好心情。和烹飪用醋不同,水果醋既含水果中能促進脂肪分解的氨基酸,又保留瞭醋幫助血液循環的功能。
自制減肥水果醋 減肥又美容
A.番茄醋 原料:番茄1000g、米醋1000ml、冰糖少許 制作方法:番茄洗凈切塊,放入玻璃罐中,加入米醋、冰糖,密封浸泡3個月。 功效:針對全身性肥胖。用醋浸泡後,番茄紅素一樣能發揮效果,降低身體對熱量的吸收,另外,番茄紅素能在夜間抑制脂肪堆積,所以更適合晚飯後飲用。 B.獼猴桃醋 原料:糯米醋300ml、獼猴桃2個,冰糖若幹 制作方法:獼猴桃去皮,取其