推薦夏季清涼解暑佳品 銀耳椰汁羹的做法
文章分類：生活養生
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夏天的特點是烈日炎炎，人容易心煩意亂。在炎熱的夏季，椰汁有很好的清涼消暑、生津止渴的功效。椰汁還有強心、利尿、驅蟲、止嘔止瀉的功效。今天小編就教大傢做一款清涼解暑的涼茶。
推薦夏季清涼解暑佳品 銀耳椰汁羹的做法
銀耳椰汁羹的做法 食材：銀耳30克，椰汁200克、冰糖少許 做法：1.銀耳用溫水泡發，洗凈後，去硬皮;撕碎; 2.加椰汁、冰糖及水適量，放入鍋內熬煮至銀耳變糊狀即成。 小編提醒： 椰汁清涼解渴，一個好椰子，大約有兩玻璃杯的水，內含兩湯匙糖，以及蛋白質、脂肪、維生素c及鈣、磷、鐵、
