上班族補“陽光維生素”
文章分類：生活養生
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深夜12點，剛剛加完班的某外企高管段女士看著滿天的星鬥，不禁感嘆：這班上的，真是不見天日啊。其實，眾多寫字樓一族都是每天早起就鉆進地鐵或者私傢車，直到星鬥滿天才走出大樓。而像段女士這樣的愛美人士，即便中間有事外出，也是防曬霜、遮陽傘的做足防曬措施。當然，段女士也發現瞭問題，那就是自己慘白並缺乏血色的面容，以及最近體檢時被告知出現瞭鈣流失的問題。醫生叮囑，一定要多曬曬太陽。其實如果仔細地算算，段女士一天中真正接觸到陽光的時間幾乎沒有。
上班族補“陽光維生素”
每天曬太陽至少半小時 絕大多數人都知道曬太陽有促進鈣的吸收等好處，但能夠說
