老年人吃人參滋補要註意什麼

文章分類：生活養生
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人參，味甘微苦而性溫，入脾、肺經。具補益強壯，補氣固脫，補肺健脾之功效。現代醫學認為，人參能補五臟，有較強的抗疲勞、提高機體代謝與免疫功能之效，久服可輕身延年。人參是我國秋冬季節常用的傳統補品，尤其是老年體弱、消耗性疾病後期、術後病人等。

老年人吃人參滋補要註意什麼

老年人吃人參滋補要註意什麼

　　老年人吃人參要註意什麼？

　　1、人參不可濫用。人參是一種補氣藥，如沒有氣虛的病癥而隨便服用，是不適宜的。體質壯實的人，並無虛弱現象，則不必進服補藥，妄用該品。　　2、最適合老年人服用的人參是紅參，它的主要功效：提高人體免疫力、抗疲勞

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