需要註意的老人飲食禁忌

都說豆制品是對身體好，老少皆宜，女性朋友也要多多食用，但是凡事都有個度，吃多瞭不好反有壞處，尤其是老人們，好東西貪多就會出現問題，尤其是長期大量吃豆腐就會出現危害。

需要註意的老人飲食禁忌

　　第一，促使動脈硬化　　豆制品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積於動脈壁上，導致動脈硬化形成。　　第二，促使痛風發作　　豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者，多吃豆腐易導致痛風發作。　　第三，導致碘缺乏　　制作豆腐的大豆含有的皂角甙，會加速體內碘的排泄。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導致碘缺乏病。　　第四，