【準媽媽備孕】
文章分類:中醫養生
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春節剛過去不久,春雨便已經開始潤物細無聲瞭。據說春季是男女生育力最強的季節。正所謂“一年之計在於春”,想要為傢裡添丁的小夥伴們,這個時候可得趕早咯!在春暖花開的季節,在充滿愛意的季節,備孕進行時。不過,備孕中的你可不要忘記備齊以下N樣用品喲!
備孕
1、吃好喝好,營養補充正當時看到“吃好喝好”這四個字,某些吃貨眼睛亮瞭:“吃好喝好,這個我最在行!終於有機會可以愛吃吃,愛喝喝瞭!”(⊙v⊙)嗯,小夥伴們是要吃好喝好,可更好註意營養均衡與健康,尤其是葉酸的補充更為重要。必備葉酸片葉酸作為孕前和孕期必備的營養補充成分,對胎寶寶有著重要的影響。所以在計劃懷孕前,未來的準爸媽可以先收集一些口碑較好的葉酸片品牌,像斯利安、惠氏、優生媽咪等品牌的葉酸片。要註意的是,孕前服用葉酸片需要連續堅持三個月,在購買產品之前先看看它的服用說明。備孕的時候每天服用