【眼睛幹澀是怎麼回事】

隨著人們生活水平的提高，電腦電視以及手機已經是每傢每戶都有的電子產品，長時間的面對電腦電視或手機，不光身體會感到疲勞，眼睛視力也會逐漸下降，因此怎樣護眼已經成為大傢所關註的話題。

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久視易傷眼

事實上，眼睛幹澀隻屬於眼疲勞的一種癥狀，如一個人長時間低頭玩手機，不僅會引發頸椎病，還會過度消耗肝血，《黃帝內經》中曾記載的“五勞所傷”就包括“久視傷血”。這裡所指的“血”，就是肝血，其實眼睛與肝臟有著密切的聯系，“肝藏血”，雙眼受到血的給養才能視物，而過度用眼，會使肝血虧虛，導致眼睛不能及時得到營養的供給，最終出現眼睛幹澀，視力下降的癥狀。久視以及輻射，為“低頭族”的眼睛健康埋下瞭隱患。這類朋友生活中一定要註意眼部衛生，多吃養肝護眼的食物。

豌豆護眼效果佳<

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