男性食補吃什麼 男人專屬獨門秘笈
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男人的腎臟、性功能、陽氣等都是格外重要的,所以需要進行滋補,而最好的方法就是食補。那麼男人食補吃什麼呢?下面就來看看吧!
男性食補吃什麼 男人專屬獨門秘笈
韭菜炒蝦肉 原料:韭菜適量,鮮蝦250克,生薑3片。 制法:將蝦去腸去殼,爆香薑片,放入鮮蝦炒熟。韭菜略炒,與蝦一起上碟即可。 功效:主治腎虛、陽痿等癥。 蒸蝦仁 原料:蝦仁15克,海馬10克,公雞1隻,調味品及清湯適量。 制法:將公雞宰殺後,去毛及內臟,洗凈,裝入盆內。將海馬、蝦仁用溫水洗凈,泡放在雞肉上,加調味品、