巧用水果止咳化痰

感冒瞭，很多人往往都會有咳嗽困擾。有的人甚至沒有感冒，在季節幹燥的時候也很容易受嗓子幹癢而出現咳嗽；而最難受的是有痰咳不出，真是折磨。下面就為大傢送福利，整理瞭民間五款的常用水果止咳化痰的食療方，希望對您有幫助。

巧用水果止咳化痰

　　1、梨汁燉冬菇

　　我們都知道咳嗽要吃梨。再加上冬菇能夠產生雙鏈糖核酸能夠幫助人體消滅病毒，將這兩種混搭在一起，對於秋冬季節的燥咳可是有不錯的效果。做法也很簡單，先將梨子榨汁，再將冬菇切片，加水和冰糖一起燉就好瞭。

　　2、烤橘子

　　對於因為風熱感冒出現的久咳不已情況，就取一隻橘子