橙子的功效與作用 橙子這樣吃止咳超有效
文章分類：生活養生
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橙子是我們常見的水果之一，很多朋友都喜歡吃。但是你知道嗎？橙子不僅僅是水果那麼簡單，它還具有很強的止咳效果。
橙子的功效與作用 橙子這樣吃止咳超有效
蒸食方法： 1、把橙子洗幹凈後放在鹽水中浸泡20分鐘，去除橙子表面的果蠟。橙子不用剝皮，在頂部平切開一片，往露出的果肉上撒少許鹽，再用筷子在果肉上戳幾個洞，以便於鹽滲進果肉。 2、把切開的那片橙子重新蓋好，放進碗裡。碗裡不用加水，直接放進蒸鍋，蒸至水沸後再蒸15分鐘，就做好瞭。蒸好的橙子，皮有一定的收縮，碗底還會有汁水流出。 吃法：去橙皮吃果肉，碗底的汁水一起喝掉。 【熱蒸的柚子】清火、化痰、祛腸中惡氣
