咳嗽有痰流鼻涕吃什麼

對於很多感冒的人來說，經常會出現咳嗽有痰流鼻涕的癥狀。平時，出現瞭這些癥狀，我們就要及時治療，以免引起其他的疾病。那麼，咳嗽有痰流鼻涕可以吃什麼呢？

咳嗽有痰流鼻涕吃什麼

　　1.橙子　　橙子的營養價值極高，含有豐富的維生素、纖維素、礦物質、微量元素。橙子含有的纖維素和果膠可以促進腸道蠕動，有利於腸道通便，排出體內的毒素和雜質。同時，橙子皮性甘味苦，可以止咳化痰、清熱解毒、增強人體免疫力，是治療感冒咳嗽、多痰、流鼻涕、食欲不振、口幹舌燥、胸悶頭疼的良藥。　　2.梨子　　梨的營養價值極高，含有豐富的糖分、蛋白質、維生素、微量元素。梨有生津潤燥、清熱化痰、化痰平喘的功效，可以治療熱病傷陰或陰虛導致的幹咳