鮮玉米中含有大量的哪種天然維生素

玉米含有豐富的營養保健物質，諸如蛋白質、鈣、谷胱甘肽、纖維素、鎂、硒等，其中，鈣、谷胱甘肽等7種是迄今專傢證實的最有效的營養物質，而硒則被譽為 “生命元素”。這些營養物質是生命的基礎，是人體組織、酶、激素的重要組成成分，不可或缺。

　　由於玉米含有豐富的營養物質，因此其具有開胃、健脾、除濕、利尿等作用，因而可輔助治療小便不利、糖尿病、高血壓、腹瀉、消化不良、水腫、高脂血癥、便 秘等病證。　　玉米中含有的天然維生素：　　1、鮮玉米中還有大量的天然維生素E，有加快細胞分裂，延長細胞衰老的時間，高程度上的降低血清中的膽固醇，有效的預防皮膚病變，具有延緩衰老的功效。　　2、鮮玉米中還