感冒咳嗽帶痰吃什麼水果好

很多人為咳嗽所煩惱，自己難受也罷，還會煩惱旁人。而咳嗽所帶來的痰更是煩人，那麼感冒咳嗽帶痰吃什麼水果好呢？跟小編一起來看看吧！

　　感冒咳嗽帶痰吃什麼水果好　　水果中含有比較豐富的維生素C，維生素C可以幫助人們增強人體的免疫力，可以有效的消除身體中的病毒細胞。如果大傢想知道感冒咳嗽吃什麼水果的話可以看看下面。　　一、吃深色水果效果好　　水果的種類數不勝數，形狀樣子也是各種各樣，那麼究竟哪種水果抵抗感冒的效果最好?剛才提到，維生素C對感冒有不錯的療效，而深顏色的水果維生素C的含量較之淺顏色的要高一些，如芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高，所以，不妨選擇這些水果來吃。　　二、酸味水果有奇功　　一提到酸味的水果，大傢想到的肯定就是橘子、橙子等柑橘類水果。它們富含豐