讓女人永葆青春的八款粥品
文章分類：生活養生
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沒有哪個女人希望自己老得快，反而都希望自己可以永葆青春。吃粥是不錯的滋補方法，那麼都有哪些粥吃瞭永葆青春呢？下面就來看看吧！
讓女人永葆青春的八款粥品
第一、宜食豬肝粥 配制：粳米250克，豬肝60克，加水適量，共煮成粥。豬肝粥具有補血明目、養肝健脾的作用，適合貧血頭眩、目疾、肝病等患者食用。 第二、宜食菠菜粥 配制：菠菜500克，粳米200克，豬油25克，精鹽5克，味精3克，胡椒粉2克，加水適量，共煮成粥。菠菜粥具有養血止血、斂陰潤燥、通利腸胃的作用，適合平時血虛腸枯而致大便秘結，尤其是老年慢性便秘、習慣性便秘以及
