化痰止咳食譜推薦

化痰的方法有很多，但更多人傾向於選擇食療法。這樣的話就需要大傢清楚的瞭解什麼食物可以化痰瞭。下面小編就和大傢說說一二。

化痰止咳食譜推薦

一、蜜棗扒山藥--治肺虛久咳 材料：山藥1000克，蜜棗10個，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。濕淀粉。熟豬油少許。 方法： 1、山藥洗凈，放入鍋內，加清水淹沒山藥為度，用旺火煮，待山藥較爛時撈起，去皮，用刀剖成6厘米長。3厘米寬的長方形。拍扁。蜜棗一刻兩半去核待用。 2、將大湯碗內塗抹上熟豬油，碗底排上蜜棗再排上一層山藥，夾一層糖，板油丁，逐層放至碗口，撒上糖，扣上蓋盤，上籠蒸1小時左右，然後取下，翻身入盤。 3、炒鍋上火，濾入盤內湯汁，放清水100克，白糖15