止咳化痰的食物有哪些

想要止咳吃什麼好？很多人為咳嗽所煩惱，自己難受也罷，還會煩惱旁人，因此止咳很有必要。那麼止咳化痰的食物有哪些呢，就跟小編一起來看看吧！

　　止咳化痰的食物有哪些　　1.蒸白梨蜂蜜　　材料：大白梨1個，蜂蜜50克。　　方法：先把白梨挖去核，將蜂蜜填入，加熱蒸熟。每日早晚各吃1個，連吃數日。　　功效：生津潤燥，止咳化痰。治陰虛肺燥之久咳咽幹，手足心熱等。　　2.黃精冰糖　　材料：(中草藥)30克，冰糖50克。　　方法：將黃精洗凈，用冷水發泡，置砂鍋內，再放入冰糖，加水適量。將鍋置爐上，以武火煎煮，後用文火煨熬，直至黃精爛熟為止。每日2次，吃黃精飲湯。　　功效：清肺，理脾，益精。用治肺燥肺虛之咳嗽。　　3.薯蕷粥　　材料：生薯蕷、麥面粉各100-150克，或用幹山藥磨粉