腋下淋巴怎麼排毒
文章分類：生活養生
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淋巴系統是人體極為重要的免疫系統。所謂的腋下淋巴排毒也是毒素在淋巴系統中被其含有的免疫細胞進行瞭吞噬、分解和轉化，最後將速度轉移到血液中最後再到泌尿系統被排出去。這就是腋下淋巴怎麼排毒的過程瞭。下面小編就再告訴大傢怎麼促進淋巴排毒。
腋下淋巴怎麼排毒
吃一天蘋果餐+排毒手法 在早上起床後，我們就喝一大杯水和吃一個蘋果。然後由內而外的按摩臉部，把臉部的水分推到耳後。然後再順著耳朵後面的淋巴結由上而下的將水分推到腋下，然後再順著腋下由上而下的將水分推到腹部，要是能推到有尿意是最好的。然後翹起腿部，推腳，點按腳踝的兩個深窩，然後順勢再將水分推到腹股溝淋巴結，最後起來活動活動就去上廁所瞭。 在中午也是吃1到2個蘋果，要是在上午的時候感到餓也是可以再多吃
