一壺小吊梨湯清肺止咳化痰
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一壺小吊梨湯清肺止咳化痰是真的嗎？這是很多人都不相信的事情，因為他們覺得化痰雖然不是一件特別高科技的事情，但是也是相對比較繁瑣的。下面小編就為大傢解答。
一壺小吊梨湯清肺止咳化痰
相信很多朋友對於梨這類水果並不陌生。多數人是會選擇生吃梨，也有少部分會將梨煮熟，熬成湯水。每一種吃法都有一定的好處和壞處。生吃梨可最多地攝入梨中的葉酸和維生素C，中醫認為生吃梨能清熱降火、解渴潤喉，比如喝生梨汁還有解酒的作用。然而梨因是偏涼的水果，腸胃功能不好的朋友在生吃時，難免會出現不適。因此建議將梨煮熟瞭吃，比如蒸熟、煮熟、煲湯、熬粥等等。熟吃梨雖然會破壞其中的一些維生素，但可溶性纖維素和礦物質
