滋補藥材有哪些

想要滋補身體，最好的方法莫過於選擇中醫療法瞭。選擇適當的藥材很有效，那麼滋補藥材有哪些呢？下面跟小編一起來看看吧！

　　滋補藥材有哪些

　　1、枸杞

　　中醫認為，枸杞有“補精氣諸不足，易顏色、變白，令人長壽”的功效。適合體質虛弱、抵抗力差的人服用。但應註意的是，若是服用枸杞，一定要長期堅持，每天吃一點，才能見效。同時不能過量食用枸杞，否則會使人上火、流鼻血、甚至造成眼睛紅脹不舒服等。

　　2、甘草

　　甘草性平，味甘，有補脾和中，緩急止痛，潤肺止咳，解毒等功效，適用於脾胃虛弱，脘腹疼痛，咳嗽，心悸，瘡瘍腫毒，中毒等癥。由此可見，甘草有很好的滋養效果。

　　3、黃芪

　　黃芪性味甘溫，歸肺經，有補氣升陽、益衛固表的功效。現在醫學