該如何滋補壯陽

想要滋補身體，最好的方法莫過於選擇中醫瞭，可是滋補壯陽的中藥有哪些呢？下面跟小編一起來看看吧！

　　該如何滋補壯陽

　　1.茯苓、白茅根

　　茯苓，味甘、淡，性平。有利水滲濕、健脾寧心的功效，而且不傷正氣，是滋補壯陽的佳品。對於茯苓，可以直接泡水飲用，也可以與豬苓、澤瀉等一起煎水服用。白茅根，味甘，性寒。能清肺胃之熱，還有涼血、清熱生津的功效，是滋補壯陽的佳品，可以直接泡水飲用。對於這兩種中藥材，最適合青春期的男性服用。

　　2.葛根、白芍

　　葛根味甘、辛，性涼。有解肌退熱，透疹，生津止渴，升陽止瀉的功效，是滋補壯陽的佳品，可煎湯或搗汁加米湯服用。白芍和柴胡都有疏肝的作用，經常飲酒的人可以選擇這兩味中藥泡水飲用，還可以加上枳實、甘草煎水服用