春季最給力排毒菜 黑木耳血管清道夫

排毒能促進人體的新陳代謝，美白肌膚，保持肌膚彈性，抑制黑色素的形成。那麼春季給力排毒菜有什麼功效呢？跟小編一起來看一下吧！

　　春季最給力排毒菜 黑木耳血管清道夫

　　排毒食物1、黑木耳--血管清道夫

　　黑木耳，性甘味平，有排毒通便、清胃滌腸、和血止血等功效。現代醫學認為，木耳所含的一種植物膠質，有較強的吸附力，可將殘留在人體消化系統的灰塵雜質集中吸附，再排出體外，從而起到排毒清胃的作用。同時，還因富含鐵質等營養成分，有令肌膚紅潤的功效，並可防治缺鐵性貧血。木耳拿來清炒、涼拌、做湯均可。

　　排毒食物2

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