護膚技巧之排毒食品

　　“臉是靈魂的鏡子”，臉色不好有的時候往往是我們的體內有大量的毒素，那麼這些毒素會影響我們的皮膚的，所以我們的皮膚也是我們身體的一面鏡子，除瞭吃藥護膚以外最好的方法就是通過食物來排除體內的毒素，那麼今天我們就來簡單的瞭解一下食物的排毒養顏護膚技巧吧。

護膚技巧之排毒食品

　　助肝排毒

　　肝臟是重要的解毒器官，各種毒素經過肝臟的一系列化學反應後，變成無毒或低毒物質。我們在日常飲食中可以多食用胡蘿卜、大蒜、葡萄、無花果等來幫助肝臟排毒。