解決春季食欲不振 推薦6款開胃食譜

春暖花開，大地萬物蘇醒。氣溫不斷升高，很多人的食欲卻在不斷的下降。可是如果長期處於沒胃口的狀態，不能吸收營養物質，對身體都有很大的危害。春季吃什麼好？下面就讓小編為大傢介紹胃口大開的食譜吧。

春季食欲不振如何解決

一、 炒扁豆淮山粥材料：扁豆10克、淮山150克，鹽適量做法：1、將淮山削皮洗凈，然後切成小塊備用。最後就能下鍋炒至金黃色。2、洗凈扁豆，與切好的淮山一起放到鍋內加水煮，滾後放入調味料，即可使用。功效：健脾養胃。炒扁豆60克、淮山60克、大米50克煮粥服食，小兒減半。二、陳皮白術豬肚湯材料：可選用陳皮6克，白術30克，鮮豬肚半個或1個，砂仁6克，生薑5片。制法：先將豬肚去除肥油，放入開水中去除腥味，並刮去白膜。陳皮、白術、砂仁、生薑用清水洗凈。然後將全部用料放入湯煲內，