【女人春季如何養肝健脾】
文章分類：中醫養生
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中醫認為，脾胃乃後天之本，氣血生化之源。脾胃的強弱是決定人之壽夭的重要因素。更有古籍記載，“土氣為萬物之源，胃氣為養生之主。胃強則強，胃弱則弱，有胃則生，無胃則死，是以養生傢必當以脾胃為先”。而春季“肝氣”旺，五行中，肝屬木，木易克土，而土應臟腑，則為脾胃，故肝膽氣滯，或是肝膽火旺就可能克伐脾胃，影響脾胃的運化功能，造成消化系統病變的發生。那麼應該如何健脾呢？
女人春季脾虛
脾虛是怎麼回事？中醫“脾”與西醫“脾”並不相同在大眾的心中，脾虛是經常能接觸到的詞語，但是具體說到含義則無從下手。專傢表示，要想瞭解“脾虛”是怎麼回事，首先要明白“脾”是什麼，“虛”又指的是什麼。中醫學所講的脾，是人體的五臟六腑心、肝、脾、肺、腎為五臟，小腸、
