男性抗衰老食物大公開

　　社會的壓力與日俱增，很多的男性朋友更是感覺到瞭前所未有的緊張感，因此，很多的人都不註意合理的膳食。這就導致瞭男性更容易衰老。因此掌握男性飲食的重要性是不容忽視的，隻有知道瞭男性飲食應該吃些什麼才能幫助您有效的緩解精神上所帶來的壓力。

　　1.男性飲食要多吃西紅柿

　　西紅柿的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等，此外豐富的維生素c能結合細胞之間的關系，制造出骨膠原，強健血管。礦物質則以鉀的含量最豐富，由於有助於出血液中的鹽分，因此具有降血壓的功能。