黃芪魚補脾利水消腫
文章分類：生活養生
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我們的身體總會遇到各種各樣的問題，那麼在平時的生活當中我們應該如何消腫呢？很多炎癥不僅會影響到我們的身體，還會影響到我們的形象。今天小編要為大傢推薦的就是黃芪魚補脾利水消腫。
黃芪魚補脾利水消腫
主料 鯽魚500克。 配料 瘦豬肉160克，黃芪35克，白茯苓10克。 調料 大蒜、薑、蔥、鹽、老抽、香油、料酒、泡辣椒、海鮮醬。 制作 將鯽魚剖除內臟，去掉鱗、鰓，沖洗幹凈，在魚背部兩側剖3~4刀；將黃芪、茯苓研成細末，與鹽調和在一起，抹在魚上備用。將豬肉洗凈，剁成綠豆大的丁；泡辣椒去蒂去籽，切成節；薑、蔥、蒜洗凈切碎備用。將炒鍋置武火上，下入豬油燒至八成熟時，放入鯽魚稍炸撈起。後放肉丁炒酥，加入泡辣椒、薑、蔥、蒜炒出香味，下老抽、料酒、海
