小滿吃什麼養生

對於懂得養生的人來說，不僅僅是四季養生方式要分開，24個節氣也有不同的養生方式。今天小編就為大傢介紹一下小滿吃什麼養生吧！

　　小滿吃什麼養生

　　一、白鯽滾荷包蛋

　　原料：白鯽魚500克、雞蛋3個、生薑3片、胡椒粉適量。　　做法：1.白鯽魚宰洗凈，慢火煎至微黃，濺入少許清水，鏟起；雞蛋煎為荷包蛋狀，鏟起；　　2.起油，爆香薑片，加入清水1250毫升5碗量)，武火滾沸，下白鯽魚滾片刻，下荷包蛋，滾沸後撒入適量食鹽、胡椒粉便可。

　　二、芹菜拌豆腐

　　原料：芹菜150克，豆腐1塊，食鹽、味精、香油各少許。　　做法：1.芹菜切成小段，豆腐切成小方丁，均用開水焯一下，撈出後用涼開水冷卻，控凈水待用。　　2.將芹菜和