化痰吃什麼 化痰食物推薦
文章分類：生活養生
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喉嚨痰多總讓人感覺非常難受，特別是一些人咳不出來又咽不下去更是急死人。其實化痰的方法中，食療是不錯的選擇，有些食物吃瞭對化痰是很有幫助的，下面就來看看化痰食物吧！
化痰吃什麼 化痰食物推薦
1.糖醋蘿卜片 材料：白蘿卜、生抽、白糖、薑汁醋、鹽 做法：①將準備好的白蘿卜洗幹凈後切片狀，如果能將白蘿卜切得越薄越好； ②將切好的蘿卜放入一個碗中，並加入適量食鹽醃制20分鐘； ③帶蘿卜醃出水分後，將白蘿卜擠凈水分拿出，這時可見蘿卜片幾乎呈透明； ④在另一個碗中倒入薑汁醋、生抽和白糖，攪勻； ⑤把蘿卜片放入此調料中，再醃
