夏季清涼解暑吃什麼甜品好

其實在生活當中防暑解暑的問題是很重要的，特別是夏季，防暑解暑就顯得特別重要。在生活當中，我們需要根據自己的情況來選擇一些防暑解暑的方法。今天小編要跟大傢介紹的就是一些解暑的食物，夏季清涼解暑吃什麼甜品好，跟著小編一起來瞭解一下。

　　1、椰汁西米芒果撈　　材料：椰汁200克，芒果50克，芒果醬10克，西米50克，煉乳10克，冰塊3塊。　　做法：西米用開水煮好。椰汁放入煉乳調勻，放入西米，倒入杯中。加入芒果丁、冰塊、芒果醬即可。　　功效：解暑生津、益胃、止咳、明目，以及有助於防治心臟病和腫瘤。　　2、冰鎮水果酸奶　　材料：酸奶250毫升;煉乳兩勺;香蕉一根;獼猴桃一個;小番茄三個;葡萄幹等適量幹